理想的な身長対ウエスト比率とは？

ウエストって細ければいいという訳ではありませんよね。
身長が170cmと150cmの人では理想的なウエストサイズは異なります。

そこでウエストと身長の比率となるウエスト比を算出してその値でウエストサイズのレベルを知ることができます。

ウエスト(cm)÷身長(cm)＝ウエスト比

★ｳｴｽﾄ比：ｻｲｽﾞ判定
0.30：やせすぎ
0.33：やせ気味
0.37：標準
0.42：肥満気味
0.54：肥満

例えば身長158cmでウエスト62cmの場合のウエスト比は0.39です。

逆に身長から標準的なウエストサイズを求めるなら身長に0.37を掛けた数値となります。

身長160cm×0.37＝59.2cm

ただし、この式は理想的なウエストサイズですので少々厳しい数値となっていますので【肥満気味】となっても落ち込まないようにして下さいね♪